「セロトニン活性&浄化と統合の瞑想会」(20名限定)を開催します〈穂の国とよはし芸術劇場PLAT〉

ご自身の心を癒し、整える大切な2時間

セロトニン活性&浄化と統合の瞑想会 イベント ARISA

8月21日(金)19:00~21:00は、「セロトニン活性&浄化と統合の瞑想会」という特別なイベントを開催させていただきます。

今回の企画では、ゲストに牟田昌広さんをお迎えします。浜崎あゆみさんやYUIさんをはじめとする数々の超有名アーティストのサポートドラマーとして、「NHK紅白歌合戦」に4回出場経験を持つ実力派アーティスト✨です。

セロトニントレーナーのプロでもあり、「正しい呼吸法」や「幸せホルモン(セロトニン)」の活性化を専門にお伝えしています。幸せホルモンで心を満たし、不安を解消しながら、一緒にパッと明るい未来を切り開きましょう!

ARISAによる誘導瞑想」の企画もご用意しております。本セッションでは、『グラウンディング(地に足をつけること)』を徹底し、心身のバランスを整えてまいります。

自分の中心(自分軸)を確立することで、揺るぎない安心感と自信が養われます。結果として、心と身体が安定し、あなた本来の輝きを取り戻すとともに、目標や目的がより明確になるはずです。

イベント概要

開催日時2026年8月21日(金)19:00~21:00
会場穂の国とよはし芸術劇場PLAT
創造活動室A(豊橋駅南口から徒歩3分)
参加費5,500円(税込)
※定員は、20名様までです
持ち物ヨガマット(または、大きめのバスタオル)、飲み物、動きやすい服装(ヒール不可)
備考イベントの詳細については、チラシをご覧ください