ご自身の心を癒し、整える大切な2時間
8月21日(金)19:00~21:00は、「セロトニン活性&浄化と統合の瞑想会」という特別なイベントを開催させていただきます。
今回の企画では、ゲストに牟田昌広さんをお迎えします。浜崎あゆみさんやYUIさんをはじめとする数々の超有名アーティストのサポートドラマーとして、「NHK紅白歌合戦」に4回出場経験を持つ実力派アーティスト✨です。
セロトニントレーナーのプロでもあり、「正しい呼吸法」や「幸せホルモン(セロトニン)」の活性化を専門にお伝えしています。幸せホルモンで心を満たし、不安を解消しながら、一緒にパッと明るい未来を切り開きましょう!
「ARISAによる誘導瞑想」の企画もご用意しております。本セッションでは、『グラウンディング(地に足をつけること)』を徹底し、心身のバランスを整えてまいります。
自分の中心(自分軸)を確立することで、揺るぎない安心感と自信が養われます。結果として、心と身体が安定し、あなた本来の輝きを取り戻すとともに、目標や目的がより明確になるはずです。
イベント概要
| 開催日時 | 2026年8月21日(金)19:00~21:00 |
|---|---|
| 会場 | 穂の国とよはし芸術劇場PLAT 創造活動室A(豊橋駅南口から徒歩3分) |
| 参加費 | 5,500円(税込) ※定員は、20名様までです |
| 持ち物 | ヨガマット(または、大きめのバスタオル)、飲み物、動きやすい服装(ヒール不可) |
| 備考 | イベントの詳細については、チラシをご覧ください |

